俗话说，"一天一苹果，健康常伴我"。苹果是公认的健康水果之一，更是被称为"天然健康圣品"。尤其换季气温多变、干燥，容易出现口渴的情况，吃上一些苹果可以帮助身体补充些许水分。此外，苹果中还含有丰富的纤维，也有助于缓解便秘等情况。
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今天，豆果美食达人 @宝宝辅食达人原创 教大家做苹果圈，香脆的手抓饼层层叠叠将苹果包裹起来，可爱的甜甜圈造型更是吸睛，无论是作为早餐还是下午茶都是一个不错的选择 ~
By 豆果美食达人 宝宝辅食达人原创
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· 食 材 清 单 ·
苹果 1 个黄油手抓饼 1 张蛋黄液 适量黑芝麻 适量
· 做 法 ·
苹果去皮，切片备用，
我切的这个苹果片不算厚，
如果宝宝咀嚼能力还可以，
你们可以切稍微厚一点的果片，
做出来不仅胖乎乎的很好看，提味的效果也很好。
用瓶盖或者是家里的那种圆形模具，
在苹果片中间凹出一个圆洞出来。
现成的手抓饼切成条状。
均匀地将苹果圈缠起来，
我自己做，一张手抓饼缠两个苹果圈正好，
但这个和苹果大小也有关系，
你们自己做的时候注意一下。
做好的手抓饼苹果圈，放入烤盘当中，
想让苹果圈的造型好看一点，
可以刷上蛋黄液，撒点芝麻上去，
颜值一下子就提升一大截。
提前预热好烤箱，将烤盘放入其中，
185 度烤 18 分钟，
如果用空气炸锅，180 度，烤差不多 10 分钟左右。
等到苹果圈烤好直接取出来，
稍微晾一晾，
就可以上桌了。
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「你还有什么苹果做法呢？」
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